مجله سلامتی
هر آنچه نیاز است درباره چاقی و لاغری بدانید!
چهارشنبه, سپتامبر 20, 2023
تاثیرات مستقیم عوارض کاهش وزن سریع و کنترل نشده بر روی بدن انسانها، امکان ایجاد مشکلات جدی پس از کاهش وزن وجود دارد. در این مطلب به بررسی این عوارض می پردازیم.
شنبه, مارس 25, 2023
چاقی و اضافه وزن از مشکلاتی است که در اثر سبک زندگی ناسالم و یا بیماریهای خاصی به وجود میآید. کم کردن وزن برای سلامتی بیشتر و از بین رفتن بیماریها بسیار اهمیت دارد. کاهش وزن باید با رژیم اصولی و زیر نظر پزشک انجام شود.
شنبه, مارس 18, 2023
یکی از کارهایی که افراد برای وزن کمکردن در رژیم لاغری سریع انجام میدهند، حذف برنج و نان است. باور بسیاری از مردم نان و برنج را در دسته مواد غذایی چاقکننده قرار میدهد.
سهشنبه, مارس 14, 2023
بعد از رژیم لاغری سریع و کاهش وزن، برخی از افراد شاهد افتادگی پوست هستند. این افتادگی معمولاً در نواحی ای مثل شکم، بازوها، محل غبغب و ... است. این نواحی در بدن
شنبه, مارس 11, 2023
اضافه وزن مشکلی است که مشکلات بیشتری با خود به همراه میآورند. رژیمهای غذایی متعددی برای کاهش وزن مطرح هستند. در طول گرفتن رژیم لاغری برای کاهش وزن، افراد ممکن است
سهشنبه, مارس 7, 2023
اضافه وزن و چاقی چیزی نیست که کسی از آن لذت ببرد. باید به طور مرتب ورزش کنیم و مراقب غذای خود باشیم تا در معرض چاقی و اضافه وزن قرار نگیریم. در شرایط امروزی که کار و تحصیل زمان زیادی را میگیرند، اکثر ما مجبور به یکجانشینی در زمان زیادی از روز هستیم. عدم تحرک باعث میشود بسیاری از ما دچار اضافه وزن و چاقی شویم.
یکشنبه, مارس 5, 2023
اضافه وزن و چاقی زندگی را برای انسان سخت میکنند. اضافه وزن میتواند به دلایل مختلف رخ دهد. دریافت کالری بالا، عدم تحرک و سبک زندگی ناسالم و یا برخی بیماریها مثل تیروئید
شنبه, مارس 4, 2023
اضافه وزن و چاقی، باعث ناراحتیهای روحی و جسمی زیادی میشوند. اضافه وزن برای بدن مشکلاتی به وجود میآورد و زمینهساز بیماریهای جدی ای مثل دیابت است. چاقی از نظر روحی نیز تأثیر فراوانی روی فرد میگذارد. عدم توانایی در حرکات سریع، نپوشیدن لباسهای دلخواه و سرزنش فامیل و اطرافیان رنجش زیادی را به همراه دارد.
چهارشنبه, مارس 1, 2023
در گوشه کنار فضای مجازی و شبکههای اجتماعی، تبلیغاتی به چشم میخورد که کاهش وزن بدون گرفتن رژیم لاغری را ترویج میکنند. این که بدون گرفتن رژیم لاغری، لاغر شوید اصلاً امکان ندارد.
دوشنبه, فوریه 27, 2023
اضافه وزن و چاقی چیزی است که هیچ کس دوست ندارد به آن مبتلا شود. وزن بالا علاوه بر دور شدن از تناسب اندام و به وجود آمدن مشکلات زیبایی، اعتماد به نفس را از ما می گیرد.
چهارشنبه, فوریه 22, 2023
چاقی و اضافهوزن، میتوانند دلیل بسیاری از بیماریهای مزمن باشند. در واقع خود اضافهوزن بعد از عبور از میزان خاصی میتواند یک بیماری خطرناک قلمداد شود. فردی که دارای اضافهوزن است
چهارشنبه, اکتبر 11, 2023
کاسنی یکی از گیاهان دارویی مفید برای سلامت عمومی بدن است که به منظور فواید مختلف آن برای لاغری و درمان جوش ها، به روشهای مختلفی میتوان مصرف میشود.
شنبه, سپتامبر 23, 2023
تاثیر چشمگیر سبزیجات در زمینه لاغری قابل مشاهده است. در این مطلب با گروهی از سبزیجات که به عنوان سبزیجات چربی سوز شناخته شدهاند، آشنا میشویم.
شنبه, آگوست 12, 2023
صطکی یک صمغ زرد رنگ است که در فصول گرم سال از ساقه و شاخههای درختی به همین نام به بیرون تراوش میکند. گیاه مصطکی خواص بیشمار درمانی دارد. علاوه بر خواص درمانی، کمک به لاغری و کاهش وزن نیز از جمله مزایای مصرف این گیاه است.
یکشنبه, جولای 23, 2023
هندوانه یک میوه خوشمزه و خنککننده است که در فصل تابستان بسیار طرفدار دارد. این میوه در بسیاری از کشورها به عنوان یکی از میوههای اصلی تابستان شناخته میشود و در بسیاری از غذاها، نوشیدنیها و دسرها به کار میرود.
دوشنبه, جولای 3, 2023
دمنوشهای گیاهی بخشی از زندگی روزمره و عضو جداییناپذیر فرهنگ ایرانی هستند. دمنوشها علاوه بر لذتبخشکردن اوقات شما خاصیت درمانی، تقویتی و بهبود نیز دارند. یکی از کاربردهای بسیار گسترده دمنوشها، مصرف به منظور چربیسوزی و لاغری است.
چهارشنبه, ژوئن 7, 2023
از نظر پزشکان، خوردن غذاهای معمول نمیتواند به طور خودکار باعث کاهش وزن شود و صرفا جایگزینی غذاهای پرکالری با غذاهای کمکالری میتواند شما را به سمت سوزاندن کالری بیشتر سوق دهد. پس بهترین راهکار برای کاهش وزن، انتخاب مواد غذایی کمکالری و غنی از مواد مغذی مانند انواع میوه است.
شنبه, می 20, 2023
رژیم گیاهخواری به دلیل تاثیراتی که بر بدن دارد، در کاهش وزن بسیار موثر است. این رژیم به افراد کمک میکند تا بهبود سلامت عمومی و کاهش کلسترول و قند خون را تسهیل کرده، با دریافت کالری اندک
چهارشنبه, فوریه 15, 2023
شیوع اضافه وزن و چاقی در جهان در سالهای اخیر بهشکل چشمگیری افزایش یافته است. افراد مبتلا به این عارضه سعی میکنند برای کاهش وزن از روشهای مختلفی استفاده کنند. اگرچه پیروی
چهارشنبه, فوریه 15, 2023
میوهجات معمولا منابع خوبی از ریزمغذیها، کربوهیدراتهای ساده و فیبر محسوب میشوند. اما برخی از آنها خاصیت چاق کنندگی بیشتری نسبت به سایرین دارند. مهمترین دلیل آن هم تراکم بافت
چهارشنبه, فوریه 15, 2023
میزان شیوع چاقی در جهان رو به افزایش است و افرادِ مبتلا، بهدنبال روشهایی هستند که بتوانند در کنار رژیمغذایی و ورزش در لاغرشدن و لاغرماندن از آنها کمک بگیرند. سماق و خاکشیراز انواع گیاه لاغری می باشند .
یکشنبه, فوریه 5, 2023
آرد برنج یکی از آردهایی است که بهطور گسترهای برای تهیه شیرینیها و برخی از موادغذایی استفاده میشود. برای اینکه بدانید آیا این آرد چاق میکند یا نه، باید با مفهوم چاقکنندگی مواد غذایی آشنا شوید.
یکشنبه, فوریه 5, 2023
تنقلات به خوردنیهایی گفته میشود که افراد هر از گاهی بهسراغ آن میروند و علاوه بر سیرشدن، احساس تنوع و تفریح میکنند. با این حال متاسفانه تنقلات کم کالری کمتر پیدا میشوند.
چهارشنبه, فوریه 1, 2023
وقتی صحبت از رژیم لاغری میشود، روغنها معمولا از چالشبرانگیزترین مسائل هستند. اینکه چه روغنی استفاده کنید، چه مقدار روغن بخورید و یا اصلا روغن مصرف کنید یا نه، از جمله سوالاتی هستند که
چهارشنبه, اکتبر 11, 2023
کاسنی یکی از گیاهان دارویی مفید برای سلامت عمومی بدن است که به منظور فواید مختلف آن برای لاغری و درمان جوش ها، به روشهای مختلفی میتوان مصرف میشود.
شنبه, سپتامبر 23, 2023
تاثیر چشمگیر سبزیجات در زمینه لاغری قابل مشاهده است. در این مطلب با گروهی از سبزیجات که به عنوان سبزیجات چربی سوز شناخته شدهاند، آشنا میشویم.
شنبه, آگوست 12, 2023
صطکی یک صمغ زرد رنگ است که در فصول گرم سال از ساقه و شاخههای درختی به همین نام به بیرون تراوش میکند. گیاه مصطکی خواص بیشمار درمانی دارد. علاوه بر خواص درمانی، کمک به لاغری و کاهش وزن نیز از جمله مزایای مصرف این گیاه است.
یکشنبه, جولای 23, 2023
هندوانه یک میوه خوشمزه و خنککننده است که در فصل تابستان بسیار طرفدار دارد. این میوه در بسیاری از کشورها به عنوان یکی از میوههای اصلی تابستان شناخته میشود و در بسیاری از غذاها، نوشیدنیها و دسرها به کار میرود.
دوشنبه, جولای 3, 2023
دمنوشهای گیاهی بخشی از زندگی روزمره و عضو جداییناپذیر فرهنگ ایرانی هستند. دمنوشها علاوه بر لذتبخشکردن اوقات شما خاصیت درمانی، تقویتی و بهبود نیز دارند. یکی از کاربردهای بسیار گسترده دمنوشها، مصرف به منظور چربیسوزی و لاغری است.
چهارشنبه, ژوئن 7, 2023
از نظر پزشکان، خوردن غذاهای معمول نمیتواند به طور خودکار باعث کاهش وزن شود و صرفا جایگزینی غذاهای پرکالری با غذاهای کمکالری میتواند شما را به سمت سوزاندن کالری بیشتر سوق دهد. پس بهترین راهکار برای کاهش وزن، انتخاب مواد غذایی کمکالری و غنی از مواد مغذی مانند انواع میوه است.
شنبه, می 20, 2023
رژیم گیاهخواری به دلیل تاثیراتی که بر بدن دارد، در کاهش وزن بسیار موثر است. این رژیم به افراد کمک میکند تا بهبود سلامت عمومی و کاهش کلسترول و قند خون را تسهیل کرده، با دریافت کالری اندک
چهارشنبه, فوریه 15, 2023
شیوع اضافه وزن و چاقی در جهان در سالهای اخیر بهشکل چشمگیری افزایش یافته است. افراد مبتلا به این عارضه سعی میکنند برای کاهش وزن از روشهای مختلفی استفاده کنند. اگرچه پیروی
چهارشنبه, فوریه 15, 2023
میوهجات معمولا منابع خوبی از ریزمغذیها، کربوهیدراتهای ساده و فیبر محسوب میشوند. اما برخی از آنها خاصیت چاق کنندگی بیشتری نسبت به سایرین دارند. مهمترین دلیل آن هم تراکم بافت
چهارشنبه, فوریه 15, 2023
میزان شیوع چاقی در جهان رو به افزایش است و افرادِ مبتلا، بهدنبال روشهایی هستند که بتوانند در کنار رژیمغذایی و ورزش در لاغرشدن و لاغرماندن از آنها کمک بگیرند. سماق و خاکشیراز انواع گیاه لاغری می باشند .
یکشنبه, فوریه 5, 2023
آرد برنج یکی از آردهایی است که بهطور گسترهای برای تهیه شیرینیها و برخی از موادغذایی استفاده میشود. برای اینکه بدانید آیا این آرد چاق میکند یا نه، باید با مفهوم چاقکنندگی مواد غذایی آشنا شوید.
یکشنبه, فوریه 5, 2023
تنقلات به خوردنیهایی گفته میشود که افراد هر از گاهی بهسراغ آن میروند و علاوه بر سیرشدن، احساس تنوع و تفریح میکنند. با این حال متاسفانه تنقلات کم کالری کمتر پیدا میشوند.
چهارشنبه, فوریه 1, 2023
وقتی صحبت از رژیم لاغری میشود، روغنها معمولا از چالشبرانگیزترین مسائل هستند. اینکه چه روغنی استفاده کنید، چه مقدار روغن بخورید و یا اصلا روغن مصرف کنید یا نه، از جمله سوالاتی هستند که
سهشنبه, سپتامبر 26, 2023
تیروئید نقش مهمی در تنظیم سرعت متابولیسم، رشد، فعالیت عصبی، عملکرد قلب و... دارد. در این مطلب با علائم و عوارض تیروئید کم کار و پرکار و درمان آن آشنا میشویم.
دوشنبه, آگوست 14, 2023
وجود اختلال در مقادیر پرولاکتین در بدن میتواند مشکلات زیادی را ایجاد کند. سطوح بالا این هورمون، به هم ریختن نظم چرخه قاعدگی و عدم تخمک گذاری را در خانمها به دنبال دارد. راهکارهای مختلفی برای درمان پرولاکتین بالا وجود دارد که استفاده از دارو تحت نظر پزشک یکی از آنها است.
سهشنبه, ژوئن 27, 2023
وزن زیاد میتواند بر تمام بخشهای زندگی تأثیر منفی بگذارد. چاقی تنها به معنای مشکلات متابولیکی ناشی از حمل چربی زیاد نیست، بلکه مشکلات روانی، اجتماعی، مالی و خانوادگی را در پی دارد. این مقاله دید جامع و کاملی را درباره تاثیر چاقی بر کیفیت زندگی ارائه میدهد.
شنبه, می 27, 2023
آیا ارتباطی بین فضای مجازی و چاقی مفرط یا اضافه وزن افراد وجود دارد؟ بله، ارتباط فضای مجازی با چاقی مفرط در پژوهشها به اثبات رسیده است. پژوهشها ثابت کردهاند رابطهای بین صرف وقت در اینترنت و چاقی نسبی و مفرط وجود دارد.
دوشنبه, می 22, 2023
چاقی هورمونی به معنای چاقی است که از تغییر هورمونها و عملکرد غیر طبیعی آنها نشات گرفته است. هورمونها نقش زیادی در فرایندهای مرتبط با وزن، مانند اشتها، زمان سیری، مصرف انرژی و یا تولید سلولهای چربی دارند.
دوشنبه, می 15, 2023
این سوال که آیا استرس بیش از حد میتواند باعث افزایش وزن و چاقی شود، اساساً مشابه این سوال است که آیا مقادیر بیش از حد کورتیزول میتواند منجر به افزایش وزن شود یا خیر. پاسخ در هر دو مورد مثبت است.
یکشنبه, می 14, 2023
شیوع اضافه وزن و چاقی در همه جهان بهسرعت در حال افزایش است.چاقی منجر به بروز بیماریهای مختلف می شود. همچنین شواهد کافی برای ارتباط چاقی و سرطان در انواع خاصی از سرطانها وجود دارد. ما در این مقاله سرطانهای ناشی از چاقی و اضافه وزن را بررسی میکنیم.
شنبه, می 13, 2023
بیماری کبد چرب به معنای تجمع چربی در واکوئلهای کبدی است. این نوع بیماری ممکن است در اثر مصرف الکل و یا دلایلی غیر از آن (مانند چاقی) ایجاد شود که به ترتیب به آنها «کبد چرب الکلی» (alcoholic fattyliver disease) و «کبد چرب غیرالکلی» (non-alcoholic fatty liver disease) یا NAFLD گفته میشود.
چهارشنبه, می 10, 2023
چاقی یک مشکل رو به رشد در سراسر جهان است که میلیونها نفر را تحت تأثیر قرار داده و منجر به مشکلات سلامتی متعددی میشود. در حالی که عوامل زیادی وجود دارند که میتوانند در چاقی نقش داشته باشند،
چهارشنبه, مارس 29, 2023
اگر بعد از ابتلا به اضافه وزن اقدام به گرفتن رژیم لاغری مناسب نکنید، دچار چاقی خواهید شد. چاقی عوارض و خطرات فراوانی دارد که تنها به جسم انسان محدود نمیشوند. گاهی محدوده عوارض چاقی از جسم بالاتر رفته و به روح نیز سرایت میکند.
سهشنبه, مارس 28, 2023
از اقدامات مهم پیش از بارداری، کاهش وزن، کنترل وزن و قرارگرفتن در محدوده وزنی سالم است که سلامت مادر و جنین را در پی دارد. دستیابی به وزن مناسب و سالم پیش از بارداری در افزایش شانس بارداری و کاهش خطر عوارض آن اهمیت دارد.
دوشنبه, مارس 13, 2023
کیست تخمدان از مشکلاتی است که زنان به آن مبتلا میشوند. کیست تخمدان یکی از بیماری های چاقی می باشد و در تعداد زیاد باعث بروز تخمدان پلیکیستیک و تنبلی تخمدان میشود. کیست تخمدان و تخمدان پلیکیستیک باعث مسائل و مشکلات زیادی برای بانوان میشود.
دوشنبه, ژانویه 9, 2023
چاقی شما را در معرض لیست طولانی از بیماریهای جدی از جمله دیابت و بیماریهای قلبیعروقی قرار میدهد. همچنین خطر ابتلا به زانو درد، آرتروز و سایر اختلالات اسکلتی عضلانی زانو و لگن را افزایش میدهد.
یکشنبه, ژانویه 8, 2023
فتق شکم یا هرنی، یکی از شایعترین دلایل جراحی است. فتق شکمی زمانی اتفاق میافتد که بافت یا بخشی از روده از دیواره شکم عبور میکند.
شنبه, ژانویه 7, 2023
آپنه خواب به معنای قطع تنفس در زمان خواب است. یکی از انواع رایج آپنه خواب، آپنه انسدادی خواب (OSA) است که بهدلیل بستهشدن مجاری هوایی رخ میدهد. آپنه انسدادی خواب در 10 تا 30 درصد

شنبه, اکتبر 7, 2023
پیکر تراشی، یکی از شیوههای نوین کاهش وزن و خوش اندام شدن به حساب میآید که مزایا، معایب و عوارضهای زیادی را در خود جای داده است.
دوشنبه, سپتامبر 18, 2023
زومبا یک ورزش عالی، منحصر به فرد و ریتمیک است که شادی را به شما هدیه میکند. ورزش با آهنگ و موسیقی در زومبا برای بسیاری از شما لذت بخش و در چربی سوزی موثر است.
سهشنبه, سپتامبر 12, 2023
در سالهای اخیر مراکز و مجموعههای بسیار زیادی تاسیس شدهاند که در تلاش هستند شما را با روشهای چربی سوزی شکم و پهلو آشنا سازند. هنگامی که شما با این مشکل و روشهای درمان آن به خوبی آشنا شوید، قطعا به سرعت چربیهای مضر خود را از دست خواهید داد.
یکشنبه, سپتامبر 10, 2023
برخی مواد غذایی در دستهی خوراکی های چربی سوز قرار گرفته و مصرف آنها میتواند به کاهش وزن کمک بسیاری کند. از جملهی این مواد غذایی میتوان به شکلات تلخ، فلفل سیاه، گریپ فروت، دارچین، قهوه، سیب، چای سبز، بلوبری، بادام، سبزیجات، فلفل قرمز، مغزیجات، ماست و سرکه اشاره کرد. مقدار و زمان مصرف این خوراکی های چربی سوز نیز، در کاهش وزن و حذف چربیهای اضافی بدن، تاثیر بسزایی خواهد داشت.
شنبه, آگوست 12, 2023
صطکی یک صمغ زرد رنگ است که در فصول گرم سال از ساقه و شاخههای درختی به همین نام به بیرون تراوش میکند. گیاه مصطکی خواص بیشمار درمانی دارد. علاوه بر خواص درمانی، کمک به لاغری و کاهش وزن نیز از جمله مزایای مصرف این گیاه است.
سهشنبه, می 30, 2023
لاغری آرزوی بسیاری از افراد جامعه ما است. امروزه بیشتر کارها بهوسیله ماشینآلات انجام میشود. وجود تکنولوژی و کمتحرکی در کنار عادات غذایی نامناسب باعث افزایش وزن شده است. افزایش وزن و چاقی یکی از عوامل پر ریسک و خطرناک برای ابتلا به انواع بیماریها است. خوشبختانه طب سنتی با ایجاد راهکارهایی و با حذف و جایگزینی برخی از وعدههای غذایی سعی در کاهش تدریجی اضافهوزن بدن دارد. در ادامه راههایی برای داشتن یک رژیم لاغری رایگان بیان شده است.
یکشنبه, می 28, 2023
تغییر سبک زندگی در عصر تکنولوژی با کمتحرکی و مصرف غذاهای فست فودی و پرکالری باعث میشود گروههای سنی مختلف در معرض ابتلا به بیماری مزمن چاقی قرار بگیرند؛ در حالیکه با کالری سوزی از طریق ورزش کردن، تغییر رژیم غذایی و تنظیم ساعات خواب میتوان به وزن ایدهآل رسید و از چاقی پیشگیری کرد. در این مطلب قصد داریم راهنمای کاملی درباره تاثیر ورزشهای لاغری بر کاهش وزن در اختیار شما قرار دهیم.
یکشنبه, می 21, 2023
کاهش وزن بهتر است با کم خوردن و فعالیت بدنی بهصورت همگام صورت بگیرد. بدیهی است که میزان کالری دریافتی در رژیم غذایی فرد اهمیت زیادی پیدا میکند. باید توجه کرد کم شدن کالری روزانه به معنی عدم دریافت مواد مغذی نیست. کالری دریافتی هر فرد با توجه به جنسیت و سن آن تعیین میگردد. عوامل دیگری همچون داشتن بیماریهای مختلف هم در تعیین آن مؤثرند. این مقاله به انواع و میزان کالری دریافتی بدن در حین کاهش وزن میپردازد.
چهارشنبه, می 17, 2023
چربی سوزی شکم و پهلو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند. لزوما اینطور نیست که دارای اضافه وزن بوده و یا چاق باشید تا چربی سوزی شکم و پهلو مشکل شما باشد. بسیاری از افراد لاغر هم در این نواحی دچار تجمع چربی هستند. یکی از شایعترین سوالاتی که از متخصصین تغذیه پرسیده میشود این است که بهترین روش ها برای چربی سوزی شکم و پهلو چیست؟ ما در این مقاله این موضوع را بررسی میکنیم و روشهای مناسبی را در محدوده طب سنتی و جدید معرفی میکنیم.
سهشنبه, آوریل 11, 2023
بسیاری از افراد که از اضافه وزن رنج میبرند ممکن است راههایی را برای کاهش وزن خود امتحان کرده باشند که به شکست ختم شده است. به طور کل درمان چاقی یک فرایند پیچیده است که برای عبورکردن از آن باید مراقب بود. چرا که روشهای نامناسب لاغری به سلامت فرد آسیب میزنند. یکی از روشهای لاغری و کاهش وزن، عمل لاغری میباشد. گاهی ممکن است با خود سوال بپرسید آیا درد عمل لاغری قابل تحمل است؟ و یا عوارض آن چیست؟ از این رو ما در این مطلب به سراغ روشهای علمی اثبات شده رفتهایم که میتوان به آنها اطمینان کرد. پس با ما همراه باشید.
سهشنبه, آوریل 4, 2023
بعد از عمل لاغری، باید انتظار داشته باشید که مقدار کمی از درد را تجربه کنید. در واقع، درد بعد از عمل لاغری یک اتفاق رایج است. برای مدیریت درد کافی است که علل آن را شناسایی و سعی کنید که درد را مدیریت کنید. به همین خاطر ما در این مطلب در مورد علل و راهحلهای درد بعد از عمل لاغری صحبت خواهیم کرد. پس با ما همراه باشید.
سهشنبه, مارس 28, 2023
عوارض اضافهوزن بر هیچکسی پوشیده نیست. به همین خاطر است که بسیاری از افرادی سعی میکنند از طریق روشهای مختلف به وزن مناسب برسند. البته همانطور که میدانید در دنیای امروز روشهای زیادی به کمک افراد آمدهاند تا راحتتر به بدن ایدهآل خود دست پیدا کنند. یکی از این روشها مزوتراپی است. مزوتراپی یک گزینه محبوب برای افرادی است که با کاهش وزن مشکل دارند. هر چند که این روش یک چوب جادو نیست که با یکبار استفاده فرد را به نتیجه موردنظر برساند. اما ارزش آن را دارد که از این روش درمانی استفاده کنید. با این اوصاف ما در این مطلب درمورد مزوتراپی و اثر آن بر لاغری صحبت میکنیم. پس با ما همراه باشید.
چهارشنبه, مارس 15, 2023
رژیم لاغری سریع برای کاهش وزن، باید رژیمی اصولی و برخوردار از تمام مواد غذایی باشد. چاقی و اضافه وزن برای انسان بسیار آزاردهنده هستند. علاوه بر گرفتن ظاهر زیبا از انسان
شنبه, سپتامبر 9, 2023
بوتاکس معده از جمله راهکارهایی است که برای کم کردن وزن بدن استفاده میشود. این روش به عنوان یکی از تکنیکهای کاهش وزن سریع شناخته شده و برای انجام آن از آندوسکوپی و تزریق سم بوتولینوم به معده استفاده میشود.
دوشنبه, می 29, 2023
نگهداشتن وزن در محدوده نرمال فقط جنبه زیباییشناختی ندارد. مطالعات در سالهای اخیر به وضوح نشان دادهاند که افزایش وزن میتواند خود یک عامل بالقوه برای مرگ و میر و ابتلای افراد به بیماریهای کشنده باشد. بر اساس آمارها حداقل 2.5 میلون نفر در سال به علت چاقی و اضافه وزن از دنیا میروند. به همین دلیل نیز عمل لاغری یک راه حل گریزناپذیر برای افرادی است که با استفاده از رژیم و ورزش قادر به کاهش وزن خود نیستند. اما آیا عمل لاغری برای افرادی که جراحی کردهاند، مفید بوده است؟
سهشنبه, آوریل 25, 2023
بهترین جراح لاغری کیست؟ سوالی که این روزها ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده است. جراحی کاهش وزن یک عمل بسیار مهم برای افرادی است که به دنبال لاغری هستند و خوشبختانه روشهای مختلف لاغری برای انجام چنین عمل وجود دارد. اما مسئله مهمی که در این عمل باید مدنظر قرارداد جراحی است که چنین عملی را انجام میدهد. در واقع، جراح و کلینیک برای انجام این کار باید یک انتخاب کاملاً تحقیق شده باشد. با این اوصاف ما در این مطلب در مورد ویژگیهای یک جراح خوب لاغری خواهیم گفت. پس با ما همراه باشید.
دوشنبه, آوریل 24, 2023
عمل زیبایی بعد از عمل لاغری! کاهش وزن چشمگیر یک دستاورد بزرگ بعد از عمل لاغری است و فواید زیادی بهخصوص بر افزایش سلامت و عزتنفس شما دارد. بااینحال، بسیاری از افرادی که به چنین کاهش وزنی دست مییابند، با مقادیر زیادی از پوستهای سنگین، چینهای اضافی در اطراف شکم، رانها، باسن، سینهها، بازوها، صورت و گردن خود باقی میمانند. این اتفاق به این دلیل است که پوست در مدت طولانی با تجمع چربی کشیده میشود
سهشنبه, آوریل 18, 2023
جراحی اسلیو معده یک روش ایمن و بالینی اثبات شده برای کاهش وزن است. این روش شامل کاهش اندازه معده با جداکردن قسمت فوقانی معده به نام فوندوس از بقیه اندام است. شکم کوچکتر به معنای اشتهای کمتر است. شما زودتر سیر میشوید و در نتیجه کمتر دچار پرخوری میشوید.
شنبه, آوریل 8, 2023
عمل لاغری یک روش قدرتمند برای کاهش وزن است، اما یک درمان معجزهآسا نیست؛ بنابراین برای داشتن زندگی بهتر بعد از عمل لاغری مثل اسلیو معده، بای پس معده و... باید به یک رژیم غذایی سالم و فعالیتهای ثابت متعهد شوید تا بتوانید کاهش وزن خود را به حداکثر برسانید و احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. یکی از کارهای مهم بعد از عمل لاغری ورزش است. در واقع ورزش همراه با یک رژیم غذایی سالم مکملی برای عمل لاغری است. ما در این مطلب در مورد مهمترین سؤالات و نکاتی که درباره ورزش بعد از عمل لاغری وجود دارد، صحبت خواهیم کرد. پس با ما همراه باشید.
شنبه, آوریل 8, 2023
چاقی یک بیماری است که بر سلامت کلی شما تأثیر میگذارد. به طور کل، بیماران چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت، سرطان، فشارخون بالا و بیماری قلبی هستند. علاوه بر این، ازآنجاییکه چاقی حتی بر هورمونها نیز تأثیر میگذارد،
یکشنبه, ژانویه 29, 2023
جراحی چاقی، جراحی پرخطری نیست و تاثیر کمی بر روی بافتهای جانبی معده و بدن دارد. خطر مرگ با عمل اسلیو معده و عمل بای پس معده به طور کلی رایج نیست و اگر درمان خود را زیر نظر پزشک متخصص دنبال کنید، خطر مرگ در حین عمل لاغری به کمتر از 1 درصد میرسد. جراحی تنها انتخاب برای درمان چاقی نیست. عمل لاغری زمانی موثر خواهد بود که تلاش شما برای کاهش وزن با رژیم غذایی لاغری و ورزش جوابگو نباشد.
شنبه, اکتبر 28, 2023
آپاندیس به روده اتصال دارد و در صورت انسداد و عدم تخلیه درست، دچار التهاب میشود. در این مقاله با علائم آپاندیس در کودکان و بانوان باردار آشنا خواهیم شد.
شنبه, اکتبر 21, 2023
آنفولانزا یک بیماری بسیار مسری است که عموماً در اواخر پاییز، زمستان و اوایل بهار شایعتر است. در این مطلب با راههای پیشگیری و درمان این بیماری آشنا میشویم.
دوشنبه, اکتبر 2, 2023
فاکتورهای زیادی وجود دارند که باعث میشوند تا شما درد سمت چپ شکم خودتان احساس کنید. در این مقاله به بررسی علتها و مسائل مربوط به این موضوع میپردازیم.
سهشنبه, سپتامبر 19, 2023
بواسیر مشکلی است که در آن وریدهایی که در پشت و داخل مقعد وجود دارند، به علت فشار زیادی که بر روی آنها وارد میشود، تورم و التهاب مییابند.
یکشنبه, سپتامبر 17, 2023
یبوست یک وضعیت پزشکی است که با سفتی مواد دفعی و دشواری در تخلیه رودهها همراه میباشد. این بیماری ممکن است عوامل مختلفی داشته باشد که در ادامه متن آنها را ذکر میکنیم.
شنبه, سپتامبر 2, 2023
لاکتوز به عنوان منبع انرژی برای بدن عمل میکند و در فرآیند هضم توسط آنزیم لاکتاز در روده به مولکولهای گلوکز و گالاکتوز تجزیه میشود. اما برخی افراد به دلیل نقص یا ناکافی بودن آنزیم لاکتاز، قادر به تجزیه و هضم این قند نمیباشند.
شنبه, آگوست 19, 2023
بیماری التهاب روده (IBD) گروهی از اختلالات مزمن است که بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد و باعث التهاب و آسیب در نواحی مختلف دستگاه گوارش، به خصوص روده میشود. این بیماری شامل دو وضعیت اصلی است: بیماری کرون و کولیت اولسراتیو.