زنیان، نانخواه یا ajowan (اَجوِین) یکی از مهم‌ترین و پرخاصیت‌ترین گیاهانی است که در طب سنتی تجویز می‌گردد و در اکثر خانه‌های ایرانی نیز پیدا می‌شود. طبیعت یا مزاج زنیان گرم و خشک است از همین
کاسنی یکی از گیاهان دارویی مفید برای سلامت عمومی بدن است که به منظور فواید مختلف آن برای لاغری و درمان جوش ها، به روش‌های مختلفی می‌توان مصرف می‌شود.
تخم کتان یک نوع گیاه بومی آسیا و اروپا می‌باشد که در دو رنگ قهوه‌ای و طلایی موجود می‌باشد. اما ممکن است در رنگ‌های دیگری نیز در بازار موجود باشد. این دانه دارای خواص بی‌نظیری است
تاثیر چشمگیر سبزیجات در زمینه لاغری قابل مشاهده است. در این مطلب با گروهی از سبزیجات که به عنوان سبزیجات چربی سوز شناخته شده‌اند، آشنا می‌شویم.
صطکی یک صمغ زرد رنگ است که در فصول گرم سال از ساقه و شاخه‌های درختی به همین نام به بیرون تراوش می‌کند. گیاه مصطکی خواص بیشمار درمانی دارد. علاوه بر خواص درمانی، کمک به لاغری و کاهش وزن نیز از جمله مزایای مصرف این گیاه است.
هندوانه یک میوه خوشمزه و خنک‌کننده است که در فصل تابستان بسیار طرفدار دارد. این میوه در بسیاری از کشورها به عنوان یکی از میوه‌های اصلی تابستان شناخته می‌شود و در بسیاری از غذاها، نوشیدنی‌ها و دسرها به کار می‌رود.