کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین و انجام منظم ورزش میتواند یک شروع در مسیر کاهش وزن شما باشد، اما اگر بدانید چیزی وجود دارد که با مصرف آن میتوان وزن را کاهش داد چطور؟ آیا
با نزدیک شدن به عید نوروز افراد بسیاری درگیر رژیم گرفتن و کاهش وزن میشوند. در این مقاله یکی از بهترین راههای لاغری سریع را برایتان شرح خواهیم داد. لاغری سریع با دانه چیا، این دانه
چای سبز یک منبع گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان و کافيین است که طبق نتایج تحقیقات خواص شگرفی برای سلامتی دارد. رفع اضطراب و استرس، تقویت حافظه و کمک به بهبود دیابت و کلسترول از اثرات
گندم یکی از پرمصرفترین گیاهان رایج در جهان است که موارد استفادهی آن بر کسی پوشیده نیست. جوانهی گندم قسمتی از هستهی گندم است که در فراوری تبدیل شدن گندم به آرد ازبین میرود. این مادهی
زنیان، نانخواه یا ajowan (اَجوِین) یکی از مهمترین و پرخاصیتترین گیاهانی است که در طب سنتی تجویز میگردد و در اکثر خانههای ایرانی نیز پیدا میشود. طبیعت یا مزاج زنیان گرم و خشک است از همین
کاسنی یکی از گیاهان دارویی مفید برای سلامت عمومی بدن است که به منظور فواید مختلف آن برای لاغری و درمان جوش ها، به روشهای مختلفی میتوان مصرف میشود.