چاقی یک بیماری است که بر سلامت کلی شما تأثیر می‌گذارد. به طور کل، بیماران چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت، سرطان، فشارخون بالا و بیماری قلبی هستند. علاوه بر این، ازآنجایی‌که چاقی حتی بر هورمون‌ها نیز تأثیر می‌گذارد، می‌تواند باعث چرخه‌های نامنظم پریودی، ناباروری و افزایش خطر سقط‌جنین شود. هر چند که بیماران چاق هم می‌توانند با موفقیت باردار شوند و به فرزندانشان شیر دهند؛ اما با این حال، ممکن است دچار مشکلات زیادی شوند. به همین خاطر باید قبل از بارداری به فکر درمان باشند. اگر که رویکردهایی مثل رژیم غذایی و ورزش برای آنها کارساز نباشد، می‌توانند به جراحی فکر کنند، جراحی کاهش وزن مانند اسلیو معده با حداقل تهاجم، می‌تواند پاسخی برای کمک به کاهش وزن اضافی و داشتن بارداری و شیردهی ایمن‌تر برای این خانم‌ها باشد. با این اوصاف قرار است در این مطلب به حقایقی درباره بارداری و شیردهی بعد از اسلیو معده بپردازیم. پس با ما همراه باشید.
حقایقی در مورد تأثیر اسلیو معده بر بارداری و شیردهی
به طور طبیعی، سؤالات زیادی دررابطه‌با مزایا و معایب اسلیو معده بر ۹ ماه حمل نوزاد، شیردهی و سایر عوامل مهم وجود دارد. واقعیت این است که با مراقبت‌های پزشکی مناسب و پیروی از دستورالعمل‌های زمان‌بندی و تغذیه‌ای که توسط پزشک تعیین شده است، احتمال تولد نوزاد سالم و شیردهی خوب بعد از اسلیو معده بسیار زیاد است. در زیر به نکاتی در این زمینه می‌پردازیم.
بعد از اسلیو معده برای باردارشدن باید صبر کنید
سعی کنید بارداری را حداقل یک سال به تعویق بیندازید و حتی اگر درگذشته برای باردارشدن مشکل داشته‌اید، به یاد داشته باشید که کاهش وزن احتمالاً باروری شما را افزایش می‌دهد. به گفته متخصصان، شما در ابتدا حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد از وزن اضافی خود را از دست خواهید داد پس بهتر است بعد از جراحی چاقی، ۱۲ تا ۲۴ ماه قبل از بارداری صبر کنید تا جنین تحت‌تأثیر کاهش وزن سریع مادر قرار نگیرد و بتوانید به اهداف کاهش وزن خود برسید. البته اگر بارداری قبل از این بازه زمانی توصیه شده اتفاق بیفتد، نظارت دقیق‌تر بر وزن و وضعیت تغذیه مادر یک امر ضروری و مفید است.
اسلیو معده تأثیری بر نوع زایمان ندارد
اسلیو معده نباید بر مدیریت زایمان و زایمان تأثیر بگذارد. اگرچه میزان زایمان سزارین در زنانی که جراحی چاقی انجام داده‌اند بالاتر است، اما این دلیلی برای زایمان سزارین نیست.
بعد از اسلیو معده اشتهای شما کمتر خواهد شد
بعد از عمل اسلیو معده هر نوع نوشیدنی شیرین مثل آبمیوه، نوشابه و غیره ممکن است احساس سیری در شما به وجود بیاورد. حتی بعد از اسلیو معده ممکن است بخواهید از خوردن تکه‌های بزرگ گوشت اجتناب کنید. پس بهتر است در زمان بارداری و شیردهی سعی کنید آنها را به قطعات کوچک خرد کنید و با کمی آب گوشت مصرف کنید تا ویتامین لازم را به دست بیاورید.
اسلیو معده خطرات بارداری را کمتر می‌کند
جراحی اسلیو معده و عوارض بارداری ارتباط مستقیمی با هم ندارند، به شرطی که به توصیه‌های پزشک خود عمل کنید. خطرات طبیعی هر بارداری به دلیل جراحی اسلیو معده شدیدتر نمی‌شود. برعکس، جراحی اسلیو معده پتانسیل کاهش عوارض بارداری را دارد. علاوه بر این، وزن سالم به معنای بارداری سالم است، بنابراین خطرناک‌ترین خطرات بارداری مانند مشکلات رشد یا سقط‌جنین پس از جراحی اسلیو معده به میزان قابل‌توجهی کاهش می‌یابد.
یک روش بسیار موثر برای افرادی که اضافه وزن بالایی دارند و دچار بیماری های ناشی از چاقی هستند مانند دیابت، زانو درد، فشار بالا و… بهترین راه انواع عمل لاغری از جمله اسلیومعده و بای پس معده که از شایع ترین عمل معده می‌باشند و حتما باید توسط یک متخصص و جراح چاقی باسابقه انجام شود.
اسلیو معده تأثیری بر شیردهی و غذای نوزاد ندارد
برای بیماران پس از چاقی طبیعی است که احساس کنند خیلی کم‌غذا می‌خورند. هر چند که عمل اسلیو معده مقدار غذایی را که می‌توانید بخورید محدود می‌کند، اما نحوه جذب مواد مغذی توسط بدن شما را محدود نمی‌کند. در واقع، بعد از عمل متوجه می‌شوید که خوردن وعده‌های کوچک غذاهای سالم و کامل در طول روز باعث می‌شود احساس رضایت کنید. البته اگر از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنید.
اسلیو معده مشکلی در روند شیردهی به وجود می‌آورد
بعد از عمل اسلیو معده با ازدست‌دادن مقدار زیادی چربی بدن، بافت پوست اضافی روی سینه‌ها و نوک سینه‌ها ممکن است در روند شیردهی اختلال ایجاد کند. به همین خاطر در هنگام شیردهی پس از جراحی چاقی، به دنبال کمک حرفه‌ای باشید.
اسلیو معده بر روی تولید شیر مادر تأثیری ندارد
مصرف مواد مغذی باید برای تقویت و حفظ تولید شیر مادر کافی باشد. در واقع تحقیقات نشان داده است که بعد از عمل اسلیو معده بهتر است به‌خاطر شیردهی وزن خود را ثابت نگهدارید. هر چند که کاهش وزن تا ۰٫۵ کیلوگرم در هفته بر تولید شیر تأثیری ندارد. اما مهم است بدانید که محدودکردن انرژی با کاهش وزن ممکن است باعث سندرم شیر ناکافی شود و باید از آن اجتناب شود. البته سندرم شیر ناکافی ممکن است به دلیل احتباس جفت، تأخیر در لاکتوژنز، تغذیه نادر یا مشکلات کودک در شیردادن و بلع به وجود بیاید.
بعد از اسلیو معده هنگام بارداری و شیردهی باید به چه نکاتی توجه کرد؟
توجه به برخی از نکات در زمان بارداری و شیردهی از اهمیت زیادی برخوردار است که در زیر به آنها اشاره می‌کنیم.
به غربالگری دوران بارداری اهمیت دهید
پس از باردارشدن، رشد کودک شما با سونوگرافی‌های مکرر برای مدیریت خطراتی مانند محدودیت رشد داخل رحمی، رشد ضعیف نوزاد در دوران بارداری و اندازه کوچک نسبت به سن حاملگی که می‌تواند بعد از اسلیو معده شایع‌تر باشد، کنترل می‌شود. بسته به سابقه سلامتی شما، ممکن است لازم باشد زودتر از زمان استاندارد توصیه شده ۲۴ تا ۲۸ هفته برای دیابت بارداری غربالگری شوید.
با غذاهایی که باید مصرف کنید آشنا شوید
مانند هر مادر شیردهی، پس از عمل اسلیو معده، باید کالری بیشتری در دوران شیردهی مصرف کنید. اما مصرف حجم زیاد غذا ممکن است برای شما جذاب نباشد. پس‌غذاهای غنی از مواد مغذی را انتخاب کنید. در زیر به این مواد مغذی اشاره می‌کنیم.
- آجیل
- کره‌های آجیل‌های مختلف
- آووکادوها
- پنیر
- حمص
- پروتئین بدون چربی
آب کافی بنوشید
نوشیدن آب اضافی به طور جادویی شیر بیشتری تولید نمی‌کند. اما بدن انسان برای هر فرایند فیزیولوژیکی به آب نیاز دارد. پس بهتر است هر روز حدود ۲ تا ۲٫۵ لیتر آب بنوشید.
علائم کمبود مواد مغذی در کودک خود را بشناسید
اگر بعد از عمل اسلیو معده شیر می‌دهید و مکمل‌های تجویز شده خود را مصرف می‌کنید، احتمالاً شما و کودکتان خوب هستید. اما ممکن است قبل از مشاهده تغییرات کلی کودکتان دچار ضعف و کمبود مواد مغذی شود. بخصوص کمبود مواد مغذی مثل ویتامین B-12 که نگران‌کننده است. در این زمان باید توجه داشته باشید که آیا کودک شما خستگی شدید، استفراغ، کم‌خونی، ناتوانی در رشد یا توان عضلانی کافی برای رسیدن به نقاط عطف رشد دارد یا خیر. با کمک سریع و مؤثر پزشک، این علائم می‌توانند در عرض یک هفته برطرف شوند.
از پزشک کمک بگیرید
اگر بعد از عمل اسلیو معده به باردارشدن فکر می‌کنید، به پزشک خود و متخصص تغذیه مراجعه کنید تا مطمئن شوید که ویتامین A، B-12، فولات، آهن و فسفر شما را کنترل می‌کنند. بعد بنا بر نظر پزشک برای بارداری اقدام کنید.
جمع‌بندی
برای بسیاری از افراد در دوران باروری، داشتن وزن اضافی باردارشدن را چالش‌برانگیزتر می‌کند. دستیابی به وزن سالم‌تر می‌تواند باروری را بهبود بخشد، اما گاهی اوقات تغییر سبک زندگی به‌تنهایی برای رسیدن به کاهش وزن کافی نیست. در این موارد، جراحی چاقی مثل اسلیو معده ممکن است یک گزینه خوب باشد. تحقیقات نشان داده که این روش می‌تواند مشکلاتی را که باعث ناباروری می‌شوند را برطرف کند. اما باید دقت کرد بعد از عمل اسلیو معده چه زمانی باردار شوید و اثرات این عمل بر بارداری و شیردهی به چه صورت است. بهترین راه این است که به طور مداوم طبق دستور پزشکتان برنامه کاهش وزن، بارداری و شیردهی خود را پیش ببرید.درد عمل لاغری چیزی است که همه نگران آن هستند برای اینکه بدانیم چه کارهایی بکنیم تا درد کمتری داشته باشیم به بلاگ های بعدی مراجعه فرمایید.
