دکترعبدالله زندی

پس از جراحی به شما یک برنامه غذایی داده می شود که باید آن را دنبال کنید.

این برنامه از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما یک برنامه معمولی می توانند شبیه موترد پایین باشد:

• چند روز اول: آب و مایعات (به عنوان مثال، سوپ رقیق)
• 4 هفته اول: غذای آبکی و روان (مثلاً ماست یا غذای پوره شده)
• هفته 4 تا 6: غذای نرم (به عنوان مثال، پوره سیب زمینی)
• هفته 6 به بعد: به تدریج به یک  رژیم غذایی سالم و متعادل بازگردید

همه انواع جراحی های کاهش وزن می توانند به کاهش وزن قابل توجهی کمک کنند، اما هر کدام مزایا و معایبی دارند.

مثلا:

• معمولاً بعد از بای پس معده یا اسلیو گاسترکتومی سریعتر از بعد از باندینگ معده وزن کم می کنید.
• افراد بیشتری تمایل به کاهش وزن با بای پس معده یا اسلیو گاسترکتومی نسبت به باند معده دارند.
• خطر عوارض جدی جراحی  عموماً برای بای پس معده یا گاسترکتومی اسلیو بیشتر است.
• باندهای معده قابل جابجایی هستند، بنابراین در صورت ایجاد مشکلات جدی می توان عمل را معکوس کرد.

اگر به دنبال جراحی کاهش وزن هستید، با جراح خود در مورد تکنیک های مختلف صحبت کنید تا تصمیم بگیرید کدام یک برای شما بهترین است.

این ارزیابی ها ممکن است شامل بررسی موارد زیر باشد:

• سلامت جسمانی با استفاده از آزمایش خون، تصویربرداری و…
• رژیم غذایی و الگوهای غذایی
• سلامت روان مانند پرسیدن در مورد انتظارات شما از جراحی و اینکه آیا شرایط سلامت روانی دارید یا خیر. دلیل این ارزیابی این است که آیا می توانید با  تغییرات طولانی مدت سبک زندگی مورد نیاز پس از جراحی کاهش وزن کنار بیایید.

ممکن است به شما توصیه شود که در هفته های قبل از جراحی یک رژیم غذایی با کالری کنترل شده داشته باشید تا به کاهش اندازه کبد شما کمک کند. این می تواند جراحی را آسان تر و ایمن تر کند.

معمولاً به زنان توصیه می شود که در طول دوره کاهش وزن قابل توجه در 12 تا 18 ماه اول پس از جراحی از باردار شدن خودداری کنند.

این به این دلیل است که جراحی کاهش وزن می تواند بر سطوح ویتامین و مواد معدنی شما تأثیر بگذارد. اگر در دوران بارداری سطح این مواد در بدن شما پایین باشد، این خطر وجود دارد که به کودک شما آسیب برساند.

بهتر است:

• تا زمانی که باردار شدن ایمن نیست از پیشگیری استفاده کنید. از پزشک خود در مورد بهترین نوع آن بپرسید، زیرا برخی از آنها برای زنانی که جراحی کاهش وزن انجام داده اند (از جمله قرص های ضد بارداری  و تزریق ضد بارداری) مناسب نیستند.
• اگر بلافاصله پس از جراحی باردار شدید یا قصد بارداری در هر مرحله بعد از جراحی را دارید با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند سطوح ویتامین و مواد معدنی شما را بررسی کنند و در مورد مکمل ها به شما توصیه کنند (درباره ویتامین ها و تغذیه در بارداری اطلاعات کسب کنید).