لاکتوز به عنوان منبع انرژی برای بدن عمل می‌کند و در فرآیند هضم توسط آنزیم لاکتاز در روده به مولکول‌های گلوکز و گالاکتوز تجزیه می‌شود. اما برخی افراد به دلیل نقص یا ناکافی بودن آنزیم لاکتاز،
به طور کلی مهم‌ترین عاملی که ممکن است باعث شود تا شما دچار سوزش معده در بارداری شوید، بازگشتن اسید معده به مری است. همین موضوع می‌تواند در سیستم هضم غذا اختلال ایجاد کند و مشکلاتی
یکی از اختلالات گوارشی که اغلب افراد به آن دچار می‌شوند تنبلی روده است. زمانی که روده قادر به تحریک نباشد و کاهش حرکات پارستالتیک رخ دهد، این مشکل به وجود خواهد آمد. این عارضه نه
بیماری التهاب روده (IBD) گروهی از اختلالات مزمن است که بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد و باعث التهاب و آسیب در نواحی مختلف دستگاه گوارش، به خصوص روده می‌شود. این بیماری شامل دو وضعیت اصلی
وجود اختلال در مقادیر پرولاکتین در بدن می‌تواند مشکلات زیادی را ایجاد کند. سطوح بالا این هورمون، به هم ریختن نظم چرخه قاعدگی و عدم تخمک گذاری را در خانم‌ها به دنبال دارد. راهکارهای مختلفی برای
بخش مهمی از تدابیر سلامتی پیاده روی، مربوط به اقدامات پیش از پیاده روی است. نکاتی وجود دارد که اگر قبل سفر آن‌ها رعایت کنید، به داشتن سفری راحت کمک زیادی می‌کند. در اینجا شش اقدام