سرکه سیب برای چربی سوزی و لاغری بسیار مفید است و مصرف مناسب آن می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد سرکه سیب ممکن است به عوارضی منجر شود. همچنین،
تابستان فصلی است که با آفتاب درخشان و دمای بالا همراه است. در این فصل، همه ما به دنبال راهی هستیم تا خودمان را خنک نگه داریم، و در عین حال، نگران این هستیم که وزنمان
دمنوش‌های گیاهی بخشی از زندگی روزمره و عضو جدایی‌ناپذیر فرهنگ ایرانی هستند. دمنوش‌ها علاوه بر لذت‌بخش‌کردن اوقات شما خاصیت درمانی، تقویتی و بهبود نیز دارند. یکی از کاربردهای بسیار گسترده دمنوش‌ها، مصرف به منظور چربی‌سوزی و
نوشیدنی‌های چربی سوز به عنوان یک روش موثر در کنترل و کاهش وزن، در حوزه سلامت و پزشکی مطرح هستند. این نوشیدنی‌ها معمولا شامل مواد طبیعی و دارای ارزش غذایی بالا هستند که به سوخت‌های چربی
در چند سال اخیر استفاده از انواع گیاهان لاغری مانند عرق کرفس و آب کرفس مد شده است. با یک سرچ سریع در اینترنت متوجه می‌شوید که انواع مختلفی از دستورالعمل‌ها برای مصرف عرق کرفس و
مطالعه بار جهانی بیماری‌ها (GBD) شیوع چاقی را در زنان و مردان بالغ ایرانی (بیش از 20 سال) به ترتیب 29.3 و 13.6 درصد گزارش کرده است. چاقی در علم تغذیه با BMI (وزن تقسیم بر
