Search
Close this search box.

Dubai

درمان اسهال تابستان

اسهال تابستان

به علت افزایش دما در فصل تابستان، رشد و تکثیر باکتری­‌ها، ویروس‌­ها و سایر عوامل بیماری‌­زا افزایش یافته و ابتلا به بیماری‌­هایی مانند اسهال و استفراغ بیشتر می‌­شود. اسهال در فصل تابستان می‌­تواند به دل‌پیچه، تهوع و نیاز مکرر به سرویس بهداشتی منجر شده و شما را خانه­‌نشین کند. تا پایان این مقاله همراه ما باشید تا با عوامل ابتلا به این بیماری، علائم و راه­های درمان آن آشنا شوید.

دلایل ابتلا به اسهال در فصل تابستان

همانطور که فصل پاییز را فصل شیوع آنفلوانزا می‌دانند، فصل تابستان نیز فصل شیوع بیماری­های گوارشی از جمله اسهال و استفراغ است. هر چند این موضوع به معنای عدم ابتلا در فصل­‌های دیگر نیست و ممکن است شما در تمام طول سال به اسهال یا استفراغ مبتلا شوید، اما در فصل تابستان به دلایلی که در ادامه بیان می­شود، آمار ابتلا به این بیماری­ها­ بیشتر از سایر ماه­های سال است.

دلایل ابتلا به اسهال تابستان

  • تکثیر عوامل بیماری زا

به دلیل بالا بودن دمای هوا در تابستان و مهیا بودن شرایط رشد ویروس‌­ها، باکتری­‌ها و انگل­ ها در این فصل، امکان ابتلا به بیماری­ های گوارشی نیز افزایش می ­یابد.

  • عفونت ­های انگلی

انگل ­هایی که در اندازه میکروسکوپی در غذاهای آلوده وجود داشته و به راحتی از حیوان به انسان و از انسان به انسان منتقل می شوند و مهمترین آن­ها عبارتند از:

انگل کریپتوسپوریدیوز: کریپتوسپوریدیوز نوعی انگل است که موجب اسهال می­‌شود. این انگل نیز مانند سایر انگل‌­ها از انسان و حیوان قابلیت انتقال دارد و پس از ورود به بدن در روده کوچک تکثیر شده و سبب بروز علائمی نظیر اسهال، تب، تهوع، استفراغ، دل­پیچه و کمبود آب می‌­شود.

اسهال انگلی

ژیاردیازیس: این بیماری از یک انگل به نام ژیاردیا لامبلیا ایجاد می­شود. این انگل از مدفوع انسان و حیوان انتقال می­یابد و علاوه بر علائم ناشی از انگل کریپتوسپوریدیوز، نفخ و بی­اشتهایی نیز از علائم مشهود این بیماری است.

  • عفونت­های باکتریایی

باکتری­‌های زیادی هستند که موجب اسهال در فصل تابستان و بروز سایر علائم بیماری­‌های گوارشی می­شوند. برخی از مهم‌ترین آن­ها عبارتند از:

  • کلستریدیوم
  • کلستریدیوم دیفیسیل
  • کلستریدیوم بوتولینوم
  • سالمونلا
  • ایکلای
  • عفونت­‌های ویروسی

برخی از عفونت هایی که باعث اسهال در افراد می شود ممکن است ناشی از ویروس‌­ها باشد. ویروس­‌های نورو‌ویروس و روتا‌ویروس شایع‌­ترین علت ایجاد اسهال ویروسی هستند.

  • گرمازدگی و افزایش حرارت بدن

با بالا رفتن دما در فصل تابستان، بسیاری از افراد دچار گرمازدگی می شوند و نیز با بالا رفتن دمای بدن، سیستم گوارش با مشکل هضم مواجه شده و در نتیجه ممکن است افراد به اسهال و استفراغ مبتلا شوند.

  • مواد غذایی آلوده

خوردن یک ماده غذایی آلوده از جمله عوامل مهم در ابتلا به اسهال در فصل تابستان است. برای مثال به دلیل مصرف بیشتر میوه‌­های تابستانی مانند گیلاس یا انگور با پوست، در صورتی که به طور صحیح شسته و ضد­عفونی نشده باشند، ریسک ابتلا به بیماری­های گوارشی را افزایش می­دهد.

  • افزایش سرعت فساد در مواد غذایی

شرایط دما و رطوبت در تابستان به گون‌ه­ای است که زمان فاسد شدن مواد غذایی را کاهش می­‌دهد. برای مثال نگهداری مواد غذایی طبخ شده خارج از یخچال، به خصوص خوراکی­‌هایی که حاوی گوشت هستند، می‌­تواند عامل مهمی در ابتلا به مسمومیت‌­های غذایی و درنتیجه اسهال و استفراغ شود.

علائم اسهال در کودکان و بزرگسالان

قبل از هر چیزی بهتر است بدانیم که در واقع، اسهال یک واکنش دفاعی بدن در مقابل بیماری است. بدن در صورت مواجه شدن با برخی از بیماری­ها با دفع عامل بیماری­‌زا از خود دفاع می‌­کند، اما همین روش دفاعی در صورت عدم کنترل ممکن است عوارض بدی برای بدن داشته باشد.

علایم اسهال تابستان

کم آبی یکی از مهم‌ترین عوارض اسهال است که در صورت حاد شدن به خصوص برای کودکان بسیار خطرناک است. چون ممکن است باعث تشنج و در نتیجه آسیب‌­های مغزی و حتی در شرایط وخیم‌­تر منجر به مرگ شود. از علائم مهم کم آبی ناشی از اسهال در کودکان و نیز بزرگسالان می­توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • خشک و چسبنده شدن دهان
  • سرگیجه
  • نداشتن اشک یا کم بودن اشک
  • رنگ زرد تیره برای ادرار
  • کاهش یا عدم ادرار
  • خشک شدن پوست
  • بی حالی و نداشتن انرژی

اسهال ممکن است کوتاه­‌مدت و به صورت حاد باشد یا به صورت مزمن و بلند­مدت. اسهالی که ناشی از بیماری­‌های فصل گرم باشد از نوع کوتاه‌­مدت است و ممکن است ویروسی، انگلی یا باکتریایی بوده و حداکثر بعد از سه روز درمان می­شود، اما در صورتی که اسهال ادامه داشت و علائم شدیدتر شد درمان­‌های تخصصی‌­تری لازم است.

در مورد جراحی بای‌ پس معده  و  جراحی اسلیو معده  بیشتر بدانید.  در این زمینه می‌توانید به بهترین جراح لاغری در تهران مراجعه کنید.

شما با مشاهده علائم زیر م‌ی­توانید متوجه شوید که فرزند شما یا خودتان دچار اسهال شده و باید به پزشک مراجعه کنید:

  • دل پیچه
  • تهوع
  • تکرر اجابت مزاج
  • بالا رفتن دمای بدن
  • کم آبی و علائم آن
  • نفخ
  • بی اختیاری مدفوع در کودکان

کافیست برخی از نکات را رعایت کنید تا از بروز اسهال در کودکان خود جلوگیری نمایید. برای مثال شست‌­و­شوی دست­‌های آن­ها قبل از هر وهده غذایی، کوتاه نگه داشتن ناخن کودکان، ضد­عفونی کردن محیط سرویس بهداشتی به صورت مکرر، ضدعفونی کردن میوه­ها، سبزیجات و شیشه شیر و ظروف غذای کودک.

روش های درمان اسهال تابستان

تعیین نوع درمان برای اسهال و عوارض آن به علت بروز آن بستگی دارد، پس بهترین اقدام مراجعه به پزشک و تشخیص علت اسهال است. اما به طور کلی می­توان راه­های درمانی برای اسهال را به صورت زیر دسته‌بندی کرد:

رژیم غذایی صحیح و هیدراته کردن بدن:

آب از دست رفته در اثر اسهال باید جبران شود، شما می­‌توانید با مصرف زیاد آب جوشیده این کم­‌آبی را جبران کنید. اما توجه داشته باشید که نوشیدنی ­های گازدار، آبمیوه‌­ها به خصوص از نوع صنعتی و آب تصفیه نشده می­تواند شرایط را بدتر کند.

افزایش مصرف پروبیوتیک:

ماست در دستر­س‌­ترین و مهم‌ترین منبع پروبیوتیک است. پروبیوتیک ها در واقع باکتری­‌های مفید برای دستگاه گوارش هستند که با مصرف بیشتر آن­ها در زمان بیماری­های گوارشی از جمله اسهال در فصل تابستان یک روش درمانی عالی و خانگی به شمار می‌رود.

مصرف پروبیوتیک برای درمان اسهال

مواد غذایی مناسب و سالم:

برای نوزادان بهترین غذا در زمان اسهال، شیر مادر است. برای سایر کودکان و بزرگسالان مصرف موز و غذاهای حاوی نشاسته می­تواند گزینه مناسبی باشد، اما خوردن انجیر، انگور و انواع مواد غذایی مسهل در زمان بیماری­های با علامت اسهال مناسب نیست.

مصرف دارو با تجویز پزشک:

در زمانی­‌که درمان­‌های خانگی برای اسهال موثر نباشند یا عوارض اسهال زیاد شده باشد، تجویز داروهایی مانند قرص یا شربت ضد اسهال، پودر ORS برای کودکان، آنتی بیوتیک در صورت لزوم و تزریق سرم توسط پزشک انجام می­شود.

نحوه پیشگیری از اسهال در فصل تابستان

شما می­توانید با راهکارهایی ساده از ابتلا به اسهال در فصل تابستان جلوگیری کنید. در ادامه به نکات ساده‌­ای پرداخته‌­ایم که رعایت کردن آن­ها بسیار آسان اما موثر خواهد بود.

پیشگیری از اسهال تابستان

  • شست و شوی مرتب دست­ها به خصوص بعد از استفاده از سرویس بهداشتی و قبل از مصرف مواد غذایی
  • خودداری از مصرف مواد غذایی خام و نپخته
  • ضدعفونی کردن میوه‌­ها و سبزیجات به صورت اصولی
  • خودداری از مصرف مواد غذایی فراوری شده و نوشیدنی­های گازدار
  • عدم استعمال مواد دخانی مانند سیگار و به خصوص قلیان
  • کاهش مصرف کافئین
  • افزایش مصرف آب و نوشیدنی های سالم
  • افزایش مصرف میوه­‌جات آبدار مانند هندوانه و خربزه
  • مصرف مواد غذایی خانگی
  • رعایت نکات بهداشتی در سفر مانند بهداشت شخصی و مصرف غذا در رستوران­های رعایت­کننده استانداردهای بهداشتی

سخن آخر

درگیری با اسهال در فصل تابستان علاوه بر عوارض جسمی و مختل کردن روند عادی زندگی حتی ممکن است شما را خجالت زده کند، پس با رعایت نکاتی که در این مقاله ذکر شد تا حد امکان از بروز آن جلوگیری کنید و در صورت ابتلا برای درمان آن جدیت به خرج دهید. چون این بیماری به ظاهر ساده ممکن است برای شما عوارض زیادی به دنبال داشته و به خصوص برای کودکانتان خطرناک باشد.

فهرست محتوا
دسترسی سریع

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

منتخب بهترین مقالات دکتر زندی
محبوب ترین مقالات
دیابت

قرص سماگلوتاید چیست؟

قرص سماگلوتاید (Semaglutide) که این روزها در بین متقاضیان کاهش وزن پرطرفدار شده است؛ با نام‌های تجاری متفاوتی در بازار به فروش می‌رسد و یک

مطالعه مقاله
فرم رزرو نوبت