Dubai

روش های لاغری

حذف وعده‌های غذتیی برای لاغری در طب سنتی
روش های لاغری

حذف وعده‌های غذایی برای لاغری در طب سنتی

لاغری آرزوی بسیاری از افراد جامعه ما است. امروزه بیشتر کارها به‌وسیله ماشین‌آلات انجام می‌شود. وجود تکنولوژی و کم‌تحرکی در کنار عادات غذایی نامناسب باعث افزایش وزن شده است. افزایش وزن و چاقی یکی از عوامل

ادامه مقاله
ورزش‌های لاغری
روش های لاغری

ساده‌ترین ورزش‌های لاغری

تغییر سبک زندگی در عصر تکنولوژی با کم‌تحرکی و مصرف غذاهای فست فودی و پرکالری باعث می‌شود گروه‌های سنی مختلف در معرض ابتلا به بیماری مزمن چاقی قرار بگیرند؛ در حالی‌که با کالری سوزی از طریق

ادامه مقاله
نسبت کالری روزانه با کاهش وزن
روش های لاغری

نسبت کالری روزانه با کاهش وزن

کاهش وزن بهتر است با کم خوردن و فعالیت بدنی به‌صورت همگام صورت بگیرد. بدیهی است که میزان کالری دریافتی در رژیم غذایی فرد اهمیت زیادی پیدا می‌کند. باید توجه کرد کم شدن کالری روزانه به

ادامه مقاله
موثرترین روش ها برای لاغری
روش های لاغری

موثرترین روش ها برای لاغری

بسیاری از افراد که از اضافه‌ وزن رنج می‌برند ممکن است راه‌هایی را برای کاهش وزن خود امتحان کرده باشند که به شکست ختم شده است. به طور کل درمان چاقی یک فرایند پیچیده است که

ادامه مقاله
درد عمل لاغری
روش های لاغری

آیا عمل لاغری درد دارد؟

بعد از عمل لاغری، باید انتظار داشته باشید که مقدار کمی از درد را تجربه کنید. در واقع، درد بعد از عمل لاغری یک اتفاق رایج است. برای مدیریت درد کافی است که علل آن را

ادامه مقاله
فرم رزرو نوبت