دمنوش ها

همان طور که می‌دانید، بادام زمینی سرشار از پروتئین و چربی است. از این رو نمی‌توان این ماده غذایی را به عنوان چربی خالص یا پروتئین خالص تلقی کرد.

برخی مواد غذایی در دسته‌ی خوراکی های چربی سوز قرار گرفته و مصرف آن‌ها می‌تواند به کاهش وزن کمک بسیاری کند. از جمله‌ی این مواد غذایی می‌توان به شکلات تلخ، فلفل سیاه، گریپ فروت، دارچین، قهوه،

قهوه به عنوان یک نوشیدنی پرطرفدار، سالهاست که مسیر خود را برای ورود به کشور ما باز کرده است و امروزه حتی بسیاری از افراد از قهوه برای چربی سوزی استفاده می‌کنند. این نوشیدنی سرشار از

سرکه سیب برای چربی سوزی و لاغری بسیار مفید است و مصرف مناسب آن می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد سرکه سیب ممکن است به عوارضی منجر شود. همچنین،

موز به دلیل طعم و ارزش غذایی خود یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌های دنیا به شمار می‌رود. این میوه یک منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها است که به بهبود سلامتی بدن

همه‌ی ما می‌دانیم که انجیر یک ماده‌ی خوراکی مغذی با فواید فراوان است. به ندرت بتوان کسی را پیدا کرد که از انجیر خوشش نیاید. همین امر سبب شده است که این میوه‌ی لذیذ به انواع