راهنمایی تخصصی از دکتر عبدالله زندی، جراح چاقی
اضافه وزن تنها یک مشکل ظاهری نیست؛ بلکه یکی از چالش‌های اصلی سلامت در دنیای امروز محسوب می‌شود. چاقی می‌تواند زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های مزمن و خطرناک شود، از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، مشکلات مفصلی، و حتی اختلالات هورمونی. در کنار این موارد، احساس خستگی دائمی، کاهش اعتمادبه‌نفس، و کاهش کیفیت زندگی نیز از تبعات روانی و جسمی چاقی هستند.
دکتر عبدالله زتدی، بهترین جراح چاقی و متخصص در زمینه درمان‌های پیشرفته کاهش وزن، در این مقاله به بررسی دو روش مؤثر و پرکاربرد برای لاغری می‌پردازد: جراحی اسلیو معده و آمپول‌های لاغری. با ما همراه باشید تا این دو روش را از نظر علمی، کاربردی و شرایط استفاده، با هم مقایسه کنیم.
چرا کاهش وزن اهمیت زیادی دارد؟
اضافه وزن می‌تواند بر سیستم‌های مختلف بدن تأثیر بگذارد. بسیاری از افراد با اضافه وزن بالا، دچار بیماری‌هایی مانند:
- دیابت نوع دو
- چربی خون
- فشار خون بالا
- سنگ کیسه صفرا
- تنگی نفس در خواب
- دردهای مزمن زانو و کمر
می‌شوند. نکته مهم این است که در بسیاری از موارد، کاهش وزن اصولی می‌تواند این مشکلات را بدون نیاز به دارو یا جراحی‌های پیچیده درمان کند.
برای مثال، در بعضی بیماران، کاهش وزن باعث بهبود وضعیت کیسه صفرا شده و از نیاز به جراحی سنگ صفرا جلوگیری می‌کند.
روش اول: جراحی اسلیو معده
اسلیو معده چیست و چگونه انجام می‌شود؟
جراحی اسلیو معده یا “Sleeve Gastrectomy” یکی از مؤثرترین و علمی‌ترین روش‌های کاهش وزن به حساب می‌آید. در این عمل، حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد معده برداشته می‌شود و معده جدید، به شکل یک لوله باریک یا «آستین» باقی می‌ماند. نتیجه این تغییر فیزیکی، کاهش قابل‌توجه در حجم غذای مصرفی و کاهش ترشح هورمون گرسنگی (گرلین) است.
مزایای جراحی اسلیو معده:
- کاهش وزن سریع و پایدار در بلندمدت
- بهبود بیماری‌های متابولیک مانند دیابت و فشار خون
- کاهش اشتها و پرهیز طبیعی از پرخوری
- ارتقاء کیفیت زندگی و افزایش اعتمادبه‌نفس
چه افرادی کاندید مناسب برای اسلیو هستند؟
- افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بالای 35 یا 30
- عارضه جدی مثل نازایی و یا ناباروری
- عارضه مثل فشار خون
- دیابت
محدودیت‌ها و مراقبت‌های پس از عمل:
- نیاز به بیهوشی عمومی و بستری در بیمارستان
- ضرورت رعایت رژیم غذایی خاص پس از عمل
- احتمال کمبود برخی ویتامین‌ها و نیاز به مصرف مکمل
- هزینه نسبتا بالا (که ممکن است تحت پوشش بیمه قرار گیرد)
روش دوم: آمپول‌های لاغری (داروهای تزریقی کاهش وزن)
آمپول‌های لاغری چگونه عمل می‌کنند؟
این داروها به صورت تزریقی و در بازه‌های زمانی منظم استفاده می‌شوند. مکانیسم اصلی عملکرد آن‌ها تأثیر بر مرکز اشتها در مغز یا افزایش سرعت متابولیسم است. برخی از آن‌ها با شبیه‌سازی عملکرد هورمون GLP-1 باعث ایجاد حس سیری طولانی‌مدت می‌شوند.
مزایای آمپول‌های کاهش وزن:
- کاهش وزن بدون نیاز به جراحی یا بیهوشی
- مناسب برای افراد با اضافه‌وزن خفیف تا متوسط
- قابل استفاده به صورت مکمل در کنار رژیم و ورزش
- مشاهده نتیجه در مدت زمان کوتاه
چالش‌ها و ملاحظات مهم:
- کاهش وزن معمولاً تا زمان ادامه مصرف دارو باقی می‌ماند
- امکان بازگشت وزن پس از قطع دارو وجود دارد
- برخی افراد دچار عوارضی مانند تهوع، یبوست یا سرگیجه می‌شوند
- هزینه مصرف مداوم ممکن است قابل توجه باشد
کدام روش برای شما مناسب‌تر است؟
تصمیم‌گیری بین جراحی اسلیو معده و استفاده از آمپول‌های لاغری، یک موضوع کاملاً شخصی و تخصصی است. دکتر عبدالله زتدی توصیه می‌کند قبل از انتخاب، حتماً فاکتورهای زیر بررسی شود:
- شاخص توده بدنی (BMI)
- وضعیت متابولیسم بدن
- سوابق بیماری‌های زمینه‌ای
- انگیزه و توانایی بیمار برای تغییر سبک زندگی
برای محاسبه BMI خود می‌توانید از ابزار محاسبه شاخص توده بدنی در وب‌سایت دکتر زتدی استفاده کنید.
مراقبت‌های پس از کاهش وزن
بدون تغییر در عادت‌های غذایی و تحرک بدنی، حتی موفق‌ترین روش لاغری هم در بلندمدت بی‌اثر خواهد بود. توصیه می‌کنیم:
- از مواد غذایی سالم مانند سبزیجات تازه، پروتئین‌های کم‌چرب و حبوبات استفاده کنید.
- مصرف قندهای ساده، نوشابه و فست‌فود را به حداقل برسانید.
- تحرک روزانه مثل پیاده‌روی یا ورزش منظم را در برنامه خود قرار دهید.
- خواب کافی و کاهش استرس را فراموش نکنید.
کلام آخر
- روش مناسب لاغری برای هر فرد متفاوت است. هدف ما این است که با دانش و آگاهی، تصمیمی بگیرید که نه‌تنها به کاهش وزن منجر شود، بلکه به حفظ سلامتی و افزایش کیفیت زندگی‌تان نیز کمک کند.
