دمنوش ها

خرما، این میوه بهشتی با طعم دلچسب و فواید بی‌شمار، از دیرباز در سفره ایرانیان جای داشته است. اما در دنیای امروز که تناسب اندام و سلامتی از اهمیت بالایی برخوردارند، بسیاری از افراد در مورد

خواص درمانی زردچوبه به شکلی است که گاهی آن را افزایش دهنده طول عمر افراد می‌دانند. این ماده غذایی ویتامین‌ها و مواد معدنی سرشاری که دارد که نمی‌توان از آن چشم پوشی کرد. این گیاه گرمسیری

کاهو یک نوع سبزیجات است که به شکل سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است. اغلب به عنوان یکی از اجزای اصلی سالاد‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. کاهو حاوی ویتامین C، ویتامین K، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های

کیوی یک میوه خوشمزه، خوشرنگ و خوش طعم است که دارای خواص متعددی برای سلامتی بدن است. این میوه از جنس Actinidia است و دارای پوست خاردار خود است. در زیر تعدادی از خواص و مزایای