Search
Close this search box.

Dubai

کالری

کالری خرما
کالری

فواید خرما و خواص آن

خرما، این میوه بهشتی با طعم دلچسب و فواید بی‌شمار، از دیرباز در سفره ایرانیان جای داشته است. اما در دنیای امروز که تناسب اندام و سلامتی از اهمیت بالایی برخوردارند، بسیاری از افراد در مورد

ادامه مقاله
بهترین زمان مصرف کاهو برای لاغری و عوارض مصرف زیاد آن
کالری میوه

بهترین زمان مصرف کاهو برای لاغری و عوارض مصرف زیاد آن

کاهو یک نوع سبزیجات است که به شکل سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است. اغلب به عنوان یکی از اجزای اصلی سالاد‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. کاهو حاوی ویتامین C، ویتامین K، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های

ادامه مقاله
موز
کالری میوه

با خواص موز و میزان کالری موز بیشتر آشنا شوید

موز به دلیل طعم و ارزش غذایی خود یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌های دنیا به شمار می‌رود. این میوه یک منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها است که به بهبود سلامتی بدن کمک می‌کند.

ادامه مقاله
کالری نوشیدنی های کافئین دار
کالری

کالری نوشیدنی های کافئین دار

کافئین به دلیل تندرستی و شادابی که به همراه می‌آورد به نوشیدنی روزانه بسیاری از افراد تبدیل شده است. اما برای بسیاری از افرادی که از رژیم‌های غذائی خاصی پیروی می‌کنند کالری نوشیدنی‌ های کافئین‌دار اهمیت

ادامه مقاله
فرم رزرو نوبت