Dubai

روش های اشتباه لاغری

عوارض کاهش وزن سریع
روش های اشتباه لاغری

5 مورد از عوارض کاهش وزن سریع بر بدن

تاثیرات مستقیم عوارض کاهش وزن سریع و کنترل نشده بر روی بدن انسان‌ها، امکان ایجاد مشکلات جدی پس از کاهش وزن وجود دارد. در این مطلب به بررسی این عوارض می پردازیم.

ادامه مقاله
رژیم لاغری با مصرف میوه در پنج روز
روش های اشتباه لاغری

رژیم لاغری با مصرف میوه در پنج روز| معایب و مزایا

چاقی و اضافه وزن از مشکلاتی است که در اثر سبک زندگی ناسالم و یا بیماری‌های خاصی به وجود می‌آید. کم کردن وزن برای سلامتی بیشتر و از بین رفتن بیماری‌ها بسیار اهمیت دارد. کاهش وزن باید با رژیم اصولی و زیر نظر پزشک انجام شود.

ادامه مقاله
پبوست و رژیم لاغری
روش های اشتباه لاغری

راهکار جلوگیری و درمان ابتلا به یبوست در رژیم لاغری

اضافه وزن و چاقی چیزی نیست که کسی از آن لذت ببرد. باید به طور مرتب ورزش کنیم و مراقب غذای خود باشیم تا در معرض چاقی و اضافه وزن قرار نگیریم. در شرایط امروزی که کار و تحصیل زمان زیادی را می‌گیرند، اکثر ما مجبور به یک‌جانشینی در زمان زیادی از روز هستیم. عدم تحرک باعث می‌شود بسیاری از ما دچار اضافه وزن و چاقی شویم.

ادامه مقاله
فرم رزرو نوبت