كثير من الناس لايعرفون أنه يمكن عكس دمرض السكري من النوع الثانی. يمكن لتغييرات نمط الحياة، مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية، أن تقطع شوطا ما في إدارة المرض، لكنها لا تكفي دائمًا لمنع المرض من التقدم
يعتقد الكثير من الناس أن تخطي وجبة يمكن أن يساعدهم على إنقاص الوزن. ما هو واضح هو أن اکتساب سعرات حرارية أقل يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن. ولكن عند فحص التنحیف عن طريق تخطي الغداء،
يتزايد انتشار السمنة وزيادة الوزن وأصبح وباء عالميًا. للسمنة آثار ضارة على جميع أجهزة الجسم، بما في ذلك الصحة الإنجابية. انتشار السمنة عند النساء المصابات بالعقم مرتفع ومن الواضح أن هناك علاقة بين السمنة والعقم. العلاقة
في هذه الأيام يعاني معظم الناس من زيادة الوزن بسبب نمط حياتهم المستقر ونظامهم الغذائي غير الصحي، وهذا ما يجعلهم يرحبون بطرق التنحیف المختلفة. الكينوا من الحبوب المغذية والصحية التي لها تأثير كبير على التنحیف. إذا
عندما يتعلق الأمر بلتنحیف، يسأل الناس “ماذا يجب أن نأكل للتنحیف؟” هذا السؤال هو مؤشر على استعدادهم لتغيير عاداتهم الغذائية للوصول إلى وزن صحي. الحقيقة أن تناول أي طعام أو فاكهة لا يسبب التنحیف. والسبب أن
بعض مشاكل الصحة العقلية لها تأثير ملموس على الحياة، أحدها هو الشره العصبي أو البولیمیا حيث يأكل المرضى أكثر من اللازم ثم يحاولون تحييد نتائج هذا الإفراط في الأكل بطرق مختلفة. قد يشمل هذا التحييد القيء
