ثبات الوزن؛ هل يجب ان نخاف؟ هل هاتان الكلمتان اللتان تجلسان جنبًا إلى جنب مثل أزواج هوليوود السعداء في بداية مقالتنا ، في الواقع ، اثنان من رجال العصابات سيئ السمعة مثل السيد والسيدة سميث ويجب
يعد سرطان المعدة من أكثر الأمراض شيوعًا التي يمكن أن تصيب الجهاز الهضمي وتتحدى آلاف الأشخاص حول العالم فی كل عام. للتشخيص المبكر لهذا المرض تأثير إيجابي على عملية العلاج. لكن ما هو سرطان المعدة؟ ما
کیف تساعد الریاضات للضمور و النحافة علی تخفیف و تقلیل الوزن؟ أنواع الریاضات للضمور و النحافة تغییر منهج الحیاة فی عصر التکنولوجیا أو قلّة الحرکة و تناول الغذاءات السریعة بالسعرة الحراریة الکثیرة ، تؤدّی الی أنّ
يتزايد انتشار السمنة في العالم، ويبحث الأشخاص المصابون بها عن طرق لمساعدتهم على إنقاص الوزن والبقاء نحيفين بالإضافة إلى النظام الغذائي وممارسة الرياضة. إنقاص الوزن بالسماق والفلیکسوید هي إحدى هذه الطرق. لكن السؤال هو هل من
عادة ما تكون الفواكه مصادر جيدة للمغذيات الدقيقة والكربوهيدرات البسيطة والألياف. لكن بعضها يسمن أكثر من البعض الآخر. السبب الأكثر أهمية هو كثافة الأنسجة وارتفاع كثافة الطاقة فيها، مما يوفر المزيد من الطاقة للجسم بنفس الحجم.
الفستق من الأطعمة المفيدة التي ينصح بها دائمًا خبراء التغذية. ومع ذلك، نظرًا لارتفاع نسبة السعرات الحرارية في هذه المكسرات، يشعر الكثير من الناس بالقلق من أن الفستق سيجعلهم سمينًا. العلاقة بين الفستق والسمنة صعبة إلى
