مجله سلامتی
هر آنچه نیاز است درباره چاقی و لاغری بدانید!
دوشنبه, ژانویه 16, 2023
در چند سال اخیر استفاده از انواع گیاهان لاغری مانند عرق کرفس و آب کرفس مد شده است. با یک سرچ سریع در اینترنت متوجه می‌شوید که انواع مختلفی از دستورالعمل‌ها برای مصرف عرق کرفس و آب
یکشنبه, ژانویه 15, 2023
مطالعه بار جهانی بیماری‌ها (GBD) شیوع چاقی را در زنان و مردان بالغ ایرانی (بیش از 20 سال) به ترتیب 29.3 و 13.6 درصد گزارش کرده است. چاقی در علم تغذیه با BMI (وزن تقسیم بر قد به متر به توان دو) بالاتر از 30 تعریف می‌شود، درحالی‌که معنای اضافه وزن BMI بالای 25 است.
شنبه, ژانویه 14, 2023
این روزها اکثر افراد به‌دلیل سبک زندگی بی‌تحرک و رژیم غذایی ناسالم دچار مشکل اضافه وزن هستند و همین امر باعث می‌شود از شیوه‌های مختلف لاغری استقبال کنند.
پنج‌شنبه, ژانویه 12, 2023
وقتی صحبت از لاغری می‌شود، بسیاری از افراد می‌پرسند «چه بخوریم که لاغر شویم؟» اگرچه این سوال در ابتدا خنده‌دار به‌نظر می‌رسد، اما نشانه‌ای از تمایل آنها برای تغییر شیوه خوردن برای دستیابی به وزن سالم است.
دوشنبه, ژانویه 16, 2023
در چند سال اخیر استفاده از انواع گیاهان لاغری مانند عرق کرفس و آب کرفس مد شده است. با یک سرچ سریع در اینترنت متوجه می‌شوید که انواع مختلفی از دستورالعمل‌ها برای مصرف عرق کرفس و آب
یکشنبه, ژانویه 15, 2023
مطالعه بار جهانی بیماری‌ها (GBD) شیوع چاقی را در زنان و مردان بالغ ایرانی (بیش از 20 سال) به ترتیب 29.3 و 13.6 درصد گزارش کرده است. چاقی در علم تغذیه با BMI (وزن تقسیم بر قد به متر به توان دو) بالاتر از 30 تعریف می‌شود، درحالی‌که معنای اضافه وزن BMI بالای 25 است.
شنبه, ژانویه 14, 2023
این روزها اکثر افراد به‌دلیل سبک زندگی بی‌تحرک و رژیم غذایی ناسالم دچار مشکل اضافه وزن هستند و همین امر باعث می‌شود از شیوه‌های مختلف لاغری استقبال کنند.
پنج‌شنبه, ژانویه 12, 2023
وقتی صحبت از لاغری می‌شود، بسیاری از افراد می‌پرسند «چه بخوریم که لاغر شویم؟» اگرچه این سوال در ابتدا خنده‌دار به‌نظر می‌رسد، اما نشانه‌ای از تمایل آنها برای تغییر شیوه خوردن برای دستیابی به وزن سالم است.
چهارشنبه, ژانویه 4, 2023
چاقی معمولاً به‌عنوان توده‌بدنی BMI (Body Mass Index) بیش از حد تعریف می‌شود. 30BMI یا بالاتر معیار معمول چاقی در بزرگسالان است. شاخص توده بدنی 40 یا بالاتر به عنوان چاقی شدید (که قبلاً «مرضی» نامیده می‌شد) در نظر گرفته می‌شود که عوارض چاقی را پی دارد.
دوشنبه, ژانویه 2, 2023
برخی از مشکلات سلامت روان تأثیر ملموسی بر زندگی دارند، یکی از آنها پرخوری عصبی یا بولیمیا است که در آن بیماران پرخوری می‌کنند و سپس سعی می‌کنند نتایج این پرخوری را به روش‌های مختلفی خنثی سازنند.
شنبه, دسامبر 31, 2022
چاقی در کودکان یک اپیدمی جهانی رو به رشد است که به‌دلیل باری که بر سیستم مراقبت‌های بهداشتی کودکان و بزرگسالان وارد می‌کند، نیازمند توجه است. مصرف غذاهای چرب و رژیم غذایی با قند بالا و
چهارشنبه, دسامبر 28, 2022
شیوع چاقی و اضافه وزن رو به افزایش است و به یک اپیدمی در سراسر جهان تبدیل شده است. چاقی تأثیرات مضری بر همه سیستم‌های بدن از جمله سلامت باروری دارد. شیوع چاقی در زنان نابارور بالاست
دوشنبه, دسامبر 19, 2022
افرادی که چاق هستند، در مقایسه با افراد با وزن مناسب، در معرض خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی جدی هستند. بیماری های ناشی از چاقی یک تهدید بزرگ برای بشر در قرن جدید محسوب می‌شوند.
یکشنبه, دسامبر 18, 2022
بسیاری از مردم نمی‌دانند که دیابت نوع 2 می‌تواند معکوس شود. تغییرات سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و ورزش می‌توانند راهی برای مدیریت بیماری پیش پای شما قرار دهد، اما همیشه برای جلوگیری از پیشرفت این بیماری و به وجود آمدن سایر عوارض جدی مرتبط با سلامت کافی نیستند.
سه‌شنبه, سپتامبر 13, 2022
چاقی یا اضافه وزن عامل بسیاری از بیماری‌ها است. با توجه به شواهد افراد چاق بیشتر از افراد دارای وزن نرمال در معرض ابتلا به بیماری کووید ۱۹ قرار می‌گیرند و متاسفانه افراد چاق بیشتر از بقیه در آی‌سی‌یو بستری هستند. محققان دریافتهاند که رابطهی مستقیمی بین وزن و بیماری کرونا وجود دارد. با گسترش شهرنشینی و تغییر سبک زندگی متاسفانه میل به غذاهای آماده و فستفودها افزایش یافته که این عامل باعث شده مصرف چربی، نمک، قند و مواد غذایی دارای نگه‌دانده در سطح جامعه بیشتر شود در نتیجه قشر عظیمی از افراد دچا
چهارشنبه, سپتامبر 27, 2023
به طور کلی آمبولی باید در اسرع وقت درمان شود زیرا در صورت بی‌توجهی، ممکن است که مشکلات زیادی را به وجود بیاورد.
سه‌شنبه, ژوئن 6, 2023
بیماری معده یکی از مهمترین مشکلات گریبان‌گیر جامعه است. دستگاه گوارش و به‌خصوص معده بخش مهمی از قسمت بدن است که باعث هضم و جذب مواد موردنیاز بدن و دفع مواد زائد می‌شود. به دلیل ساختار پیچیده آن معمولاً با بیماری‌های مختلفی همچون بیماری معده درد، رفلاکس، عفونت، زخم و در برخی از موارد نادر سرطان روبه‌رو می‌شود. در این مطلب به بررسی انواع بیماری‌های معده و علائم هر کدام از آنها پرداخته‌ایم.
سه‌شنبه, مارس 28, 2023
بازگشت غیر‌عادی اسید معده به مری و آزرده شدن مری در اثر بازگشت اسید معده را اصطلاحاً رفلاکس معده می‌گویند. مواد غذایی از طریق لولهای به نام مری وارد معده می‌شود و هضم آن توسط اسید و شیره‌ی معده آغاز می‌گردد. در حالت طبیعی، دریچه‌ای به نام دریچه مری، بین مری و معده قرار دارد که اجازه می‌دهد غذا از مری وارد معده شود ولی از بازگشت غذا به مری جلوگیری می‌کند اگر مری به خوبی بسته نشود یا بی‌موقع باز شود اسیده معده به داخل مری باز می‌گردد و مری آسیب می‌بیند زیرا معده با توجه به تماس زیاد با این ماده در مقابل اسید معده مقاوم شده اما مری مقاومتی در برابر آن ندارد که این امر باعث آسیب رسیدن به مری می‌شود.
یکشنبه, ژانویه 1, 2023
شیوع جهانی سنگ کیسه صفرا در بزرگسالان تا 20 درصد گزارش شده است. سنگ کیسه صفرا به‌خودی‌خود نیازی به درمان ندارد، زیرا اکثر افراد مبتلا به سنگ بدون علامت هستند. با این حال، تقریباً 25٪ از افراد علائم و یا عوارض دارند و لازم است برای درمان تحت عمل کوله‌سیستکتومی (لاپاروسکوپی حذف کیسه صفرا) قرار بگیرند.
